Paula Kirjavainen on espoolainen yrittäjä ja johtamisen kehittäjä, joka sai vuonna 2022 aivovamman kaatumalla kävelylenkillä jäisessä rinteessä. 3,5 vuoden ajan Paula yritti jatkaa työntekoaan osa-aikaisesti. Loppuvuodesta

2025 oli kuitenkin pakko tunnustaa, että aivojen kuormittuvuuden, tarkkaavuuden ja kognitiivisen prosessoinnin ongelmat vain korostuivat päivittäisestä ponnistelusta kognitiivisesti vaativassa ja nopeatempoisessa työssä.

Nyt Paula on 59-vuotias työkyvyttömyyseläkeläinen, jonka intohimona on selvittää, miten aivovamman kanssa voi elää rikasta elämää ja hyvää arkea.

Entisen yliopistotutkijan innokkuudella Paula on paneutunut erityisesti kuormittumisen ja palautumisen problematiikkaan. Lisäksi hän valmistelee työnimellä ”Muuttuva minäni” kirjaa elämän murrosvaiheiden vaatimasta identiteettityöstä yhdessä entisen kollegansa KT Salme Mahlakaarron kanssa.

Paula alustaa ja keskusteluttaa osallistujia seuraavista aiheista:

• ”Miksi koko ajan väsyttää...?” eli miten aivovammat vaikuttavat kuormittumiseen ja palautumiseen?

• Millaisilla lääkkeettömillä keinoilla hallitsen kuormittumista ja tuen palautumista päivä- ja viikkotasolla?